她覺(jué)得這簡(jiǎn)直是在tia0q1ng，有點(diǎn)心旌動(dòng)搖。

        「柳媽不是要教我鍛鏈嗎？」過(guò)幾天少爺問(wèn)。

        「你上次又沒(méi)回答想不想學(xué)?！?br>
        「現在想了?！?br>
        她想了想，決定讓少爺先練臂肌，雙手有力，可以撐起自己的話(huà)，他就不必靠張老爹搬來(lái)抱去，人也會(huì )b較有自信。

        「一手一個(gè)，慢慢來(lái)?！?br>
        沒(méi)有啞鈴，她去找了兩個(gè)小陶甕裝滿(mǎn)水，讓少爺上舉。

        「這挺輕?！?br>
        「等你舉個(gè)五十回再說(shuō)。背打直，不要駝，上舉五十下之後，前推五十下，保持呼x1，x1，吐，x1，吐，很好?！?br>
        x肌也要鍛鏈。

        內容未完，下一頁(yè)繼續閱讀