霍奇森心里很清楚，一個(gè)成年男人在心里面臨決定自己人生際遇的時(shí)刻，最需要的不是鼓勵(lì)，也不是分享，而是獨(dú)處，這一點(diǎn)很重要。

        哪怕更衣室力很多人坐在一起，球員剛進(jìn)更衣室的那幾分鐘，周圍一般都很安靜，每個(gè)人都需要利用這段時(shí)間來反思自己的表現(xiàn)，給自己所處的環(huán)境定一個(gè)基調(diào)，然后再做好心理建設(shè)。

        如果剛進(jìn)入更衣室就有人在身邊不停說話，一定會(huì)讓人覺得吵鬧，厭煩。

        所以有將近5分鐘時(shí)間，更衣室里的球員都是各自做各自的事情，更換一副，喝水，換上拖鞋。

        每個(gè)人都在一邊調(diào)整，一邊做心理按摩，這段時(shí)間絕對(duì)不能隨便說話。

        這個(gè)時(shí)間大概有5分鐘，之后大家開始逐漸變得愿意和集體的其他成員交流。

        在霍奇森看來，這個(gè)時(shí)候最好也不要切入話題太早，這兩分鐘時(shí)間適合找到終點(diǎn)球員單獨(dú)交談，為最后的訓(xùn)話做最后的底稿準(zhǔn)備。

        只要主教練在球隊(duì)還有權(quán)威性，他開始說話后，更衣室其他隊(duì)員的注意力基本都會(huì)放在他身上。

        做好了心理建設(shè)，又向他人傾訴了自己的感受，這個(gè)時(shí)候作為個(gè)體，大部分球員都差不多對(duì)自己下半場怎么踢有了基本的概念。

        平時(shí)對(duì)技戰(zhàn)術(shù)思考比較多的球員會(huì)更多地考慮區(qū)域打法，乃至整支球隊(duì)的組織運(yùn)轉(zhuǎn)。

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