一個(gè)青年去找禪師，說(shuō)自己對(duì)于某件事情，一直都放不下去，應(yīng)該怎么辦？

        禪師讓青年手里拿著杯子，然后拿著一壺開水，往杯子里倒水。

        水漫出來(lái)了，燙到手，青年立刻就放手了。

        禪師說(shuō)：“痛了，自然就放下了。”

        感情也是一樣。

        難過(guò)、傷心、絕望，這些負(fù)面的情緒，就像是倒在杯子的茶水。

        一直到杯子滿了，裝不下了，就會(huì)滿出來(lái)。

        燙到手，痛了，自然就放下了。

        佛語(yǔ)有云，人如在荊棘中，不動(dòng)則不痛。

        我不在乎了，你還能怎么傷我？

        就當(dāng)是在看一場(chǎng)表演，最后都會(huì)曲終人散。

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